Доброе новогоднее утро! Праздничные блюда взрослым, в деткам меню от Оли @mamaikira 🌿🌿🌿🌿🌿 Больше…

Доброе новогоднее утро! Праздничные блюда взрослым, в деткам меню от Оли @mamaikira 🌿🌿🌿🌿🌿

Больше рецептов на @mama_gotovit

_______________

🍥Завтрак: Каша молочная геркулесовая с малиной

🍥Обед: Суп куриный с вермишелью и зеленым горошком

🍥Полдник: Запеченная тыква с яблоком и сливками

🍥Ужин: Ленивые вареники

​

❗Представленное меню рассчитано на возраст детей 1-3 года. Указанные возрастные границы относительны, по вопросам введения того или иного продукта лучше проконсультироваться со специалистом, педиатром. Выбирайте рецепты, подходящие по возрасту, вкусовым пристрастиям и, главное, состоянию здоровья вашего ребенка.🔽

🍥Завтрак: Каша молочная геркулесовая с малиной

Семейная порция ✅СОСТАВ:

70 гр геркулеса традиционного (варка 15-20 мин)

500 мл вода с молоком (1:1)

50-70 гр замороженной малины

2 ч. л сливочного масла

1-2 ст л сахара (по возрасту, состоянию здоровья и вкусу)

Щепотка ванилина (по желанию) ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. В кипящую воду с молоком кладем геркулес и варим 15-20 мин, периодически мешаем

добавляем масло, сахар и ванилин (по желанию)

2. В отдельном сотейнике наливаем небольшое кол-во воды (около 100-150 мл), как закипит вода кладем малину и доводим до кипения, выключаем, сливаем основную жидкость, к проваренной мякоти добавляем сахар и блендерим в пюре.

3. Подаем кашу с добавлением малинового пюре.

В нашем рационе каша молочная (вода + молоко 1:1) геркулесовая с 1 года.

Приятного аппетита!