Девочки расскажите что вы кушаете когда малыш на ГВ? Какие продукты можно? Ем пока ограничено, страшно так все новое…

Я ем все полезное и на пару и варёное.вчера и салаты ела и норм.высыпало только на сок немного и все ) так что можно все но в меру,и главное ,если у вас нет аллергии на продукт ,то и у ребёнка ничего не будет.я и икру кушаю по лодке и все ок )

@anastasia_ya, согласна))

ела все в адекватных количествах!

Если у вас и мужа аллергии нет, то нет смысла придерживаться диет. Молоко не из желудка же.

До 1,5 месяцев ела только каши на воде, гречку, индейку, овощные супы и хлебцы злаковые...😬

@nika04-79 Божечки, какая Вы молодец! я сначала даже оторопела, увидев столько кружочков рядом с Вашим ником! Идете за 6м!!!!! Вы герой! здоровья вам и вашей семье! (сорри что не по теме)))

До 3-х месяцев с небольшим ограничением, сейчас все ем.

картошка, макароны,гречка кабачки, баклажаны, брокколи, цветная капуста, зелень, кисло-молочные продукты, яблоки зеленые,груши, бананы. Супы легкие.Зефир, пастила по 1 шт в день. Я ела и рис, а вот на молочку у моего запоры были. первые 3 месяца соблюдала веганскую диету. Реакция была на орехи, по немногу всё пробовала

Я до месяца кушала очень мало всего..ну там гречка курица и все.. в месяц начались проблемы с 💩💩 у меня..и это был ад!!! потом забила и стала по немного вводить новые продукты..а особенно клетчатку овощи. .и у меня стул наладился и у ребенка и теперь уже давно кушаю все

до месяца ела : гречку ,каши, печенье "Мария" , чай ,суп:свикольник ,овощной ,куриный ....все очень аккуратно.....Сейчас ем все 😂🐷Вот сижу ,боюсь , жду реакции на вчерашние оливье и селедку 🙏🙏🙏