мы начинали так:кабачок, морковка, капуста цветная, обычная, брокколи, каши. в отличие от советов наших бабушек и книг, мое личное мнение- просто каша на воде, это издевательство. ну вы бы сами так ели?)) дети такие же люди как и мы! вот с овощами, это да) для хорошего усвоения углеводов нужна клетчатка.