Дублирую

‼️‼️‼️‼️‼️

Внимание Всем желающим похудеть после родов🤰🏼 и новогодних праздников!🎉🎄

Завершился 1️⃣сезон соревнований по борьбе с лишними килограммами по итогу которого, у многих отличные результаты!Могу сказать с уверенностью,что -11 кг за 2,5 мес это реально!И самое главное,за это время мы не только сбросили кг,а и стали хорошими подругами 👭👭

Многие изъявили желание продолжать худеть.👯В связи с этим открываем 2️⃣сезон соревнований и приглашаем всех желающих в нашу группку!

В группке ( в Viber) мы каждый день обмениваемся информацией📝:кто чем питался🍐🍏🍌 (голодовка запрещена❗️),какие упражнения делал👯 (укачивание ребенка 24 часа это тоже считается упражнением),делимся опытом,задаем вопросы ❓, подбадриваем друг друга и т.д.Т.е каждый из нас берет полезную информацию📃,идею 🙇‍♀️(например,меню на завтрашний день) и силы!

Коротко о правилах:

2 сезон соревнование начнется с 09.01 по 06.03.2017📆!

Все участники предоставляет стартовые коллажи . На нем должно быть :

-фото тела в нижнем белье (спереди,сбоку и сзади);

-фото весов с изображением массы тела.

Каждый понедельник все желающие сообщают🎤 свои достижения и делает отметки в таблице!!!В итоге соревнования победит тот, кто скинет больше кг. (в процентном соотношении от первоначального веса).

При входе в группку все желающие могут пополнить призовой фонд (10 грн 💶).по окончанию соревнования вся собранная сумма призового фонда перечислится самой большой трудяге 🏋️‍♀️

Главное,быть честным и не филонить !Ведь это Вы делаете для себя,а не для других!!

Кто с нами👭?

Набор проводится до 08.01

Поспешите!

Для входа в группку просьба сообщить свои номера телефонов в личку.Все желающие будут добавлены в нашу компашку и ознакомлены с правилами соревнований до 8 числа !!