Мамаситы, что вы делаете, что бы молока больше прибавлялось? Сгущёнка, гранулы, чаи не помогают((

чай с молоком👍

Чай из крапивы попробуйте

Сцеживание после каждого кормления, кроме ночи. Каждую грудь по пять минуточек. Мне очень помогло

частое прикладывание!

Шашлык) орехи

пейте много жидкости. чай с молоком.узвары.

@vit999, у меня та же проблема( частые прикладывания тоже не помогают, сцеживания тоже, чаи, таблетки до одного места(((

теплый душ! масаж расческой ! да именно расческой сверху вниз! суп из плавленых сырков! стакан вкусного пива ( врач посоветовала) но не безалкогольних. Печене к чаю с маслом и теплый чай, не кипяток. Сыр голландский. Спокойствие и наслаждение материнством! !!! а капсулы пажытника я пила. у них побочное действие обильный приход молока. капсулы для обмена веществ. мне с Англии привезли и банки нет у меня. Но если хотите найду в нете. Молоко рекой текло. И конечно главное чтоб стреса не было. у меня был один и молоко в один день пропало ((((

молоко из крови формируется , сгущенка только на размер бедер влияет ☺

@nika_sokolova, смесь мама и я, тмин 👍

сцеживать можно после кормления

Частое прикладывание, тёплое питье, тёплый душ, контакт кожа к коже с ребёнком и самое главное - молоко у нас в голове, как бы это странно не звучало. У меня в лактокризы всегда было мало молока, но я как подумала что возможно это путь к смеси (а на тот момент я боялась её как огня😅), так у меня сразу приливы были. Часто ходила под нос бубнила "у меня есть молоко"😂

Как часто вы кушаете? И сколько пьёте?

сытно кушать, и не переживать из-за фигуры, дите начнет бегать все уйдет, мне помогало - мясо, как не странно. Ем овощи, каши, рыбку, как только поем мясо - сразу молоко течет и грецкий орешек, но с ним аккуратно так как он делает молоко очень жирным, не больше 1-2 в день, удачи!!!!

@motyle4ek, согласна, молоко у нас в голове) в лактокризы берете малого, раздеваете до памперса, сами тоже в нижнем белье и ныряете на целый день в постель. Вот ниче не делайте, контактируйте постоянно с малышонком. И если у ребенка нет аллергии, то кушайте вкусняшки и все что приносит вам удовольствие)

И не сцеживайтесь!!!! Ну зачем, если малышонок сам подкручивает под себя краники)

Часто прикладывала и ещё нашла смесь Млечный Путь для лактации . Ну вот хорошая штука действительно, после всяких чаёв и апилака такого результата не было

@malennka1621, поищите пожалуйста

Питье теплой жидкости усиливает приток. А вообще, лучше, чем многократные постоянные прикладывания, еще никто ничего не изобрел

@vit999 нашла)