месяц делаю зарядку, уже даже крепатуры нет после неё...стараюсь делать так чтоб муж не видел, еще…

😂мужики умеют😂

Забудьте) главное, выглядеть хорошо для самой себя))

@sashag так вот же работаю над этим...стараюсь...уже даже замечать стала немного...а он вот так обламал 😢

А весы что говорят?

Я когда только начинала худеть и ходить в зал, я тоже визуально округлилась. Вес ещё не ушёл, а мышцы укрепились. А потом вес резко пошел на спад.

@vlanata я не на вес работаю, а на вид. даже когда в зал ходила см уходили а вес стабильный был

@selenasmile то понятно, просто бесчувственность мужская поражает

Тю,ну он вам правду сказал,в чем его бесчувственность ? Он думает,что может вы хоть после его слов работать над собой начнёте. И чего вы стесняетесь заниматься при муже ? Пускай посмеется,потом гордиться будет,что вы занимаетесь, а не обьедаетесь только.

Ну и от просто зарядки вы не похудеете,вам нужно очень активно заниматься и хотя бы час,чтобы с вас 100 потов лилось.

@kaankara свой организм знаю, не худею, а немного подтянуться хочу и делаю зарядку которая при этом мне погала всегда (цель лето), муж не из тех кто таким гордится, а поржать легко может.

@allyru,а он у вас Ален Делон ,что он смеется ?) Прсмейтесь с его пуза или дрыщавых рук,скажите,что ему тоже заниматься нужно😄

@kaankara ссеюсь...и он тоже смеётся... когда раньше занималась и его подбить хотела, а он ни в какую, типа "как же я без пуза?"

@allyru ,он себя точно красавчиком считает😅 не знаю какая вы сейчас,но я смотрела фотки-вы красотка,а вот мужу реально очень в качалку нужно😏

@kaankara спасибо 😆 я тщательно скрываю все что мне не нравится. а муж лентяй совсем

@allyru ,нету слов прям))) крепитесь)