@tatuana277, куриный рулет,рыбу запеченную или жареную (но если жарим я себе делаю отдельно по минимум масла чтобы было) и все наверное 😂Перед этим гречку поем,а к чаю с молоком у меня вместо торта сухое печенье овсяное - покупаю в линии их собственного производства(там добавок никаких нет) вот как-то так)))
Я вообще не кушаю из-за обильного количества продуктов сразу,а то если аллергия потом фиг выяснить получится и потому что дома все любят майонез.😅Так что я буду без салатиков