Как не поправиться в праздники: советы и рецепты : Питание :: SHAPE.ru

Дни становятся короче, а талия — шире... Очень многие поправляются в период холодов, особенно во время новогодних праздников. В среднем прибавка составляет полкило. Хотя и кажется, что это немного, но лишний вес, в отличие от снега, не тает под лучами весеннего солнца, а накапливается годами. Что делать? Следовать нашим советам.