Девочки вопрос к тем, кто не успел или не ходил на курсы по дыханию, нормально ли справились и…

Подскажут! Вы не паникуйте когда накатит схватка сильная, а постарайтесь понять что происходит и найти удобное положение и дыхание

Не ходила, да и даже если бы ходила, я бы не смогла так дышать. Забываешь всё! Подскажут как надо и в какой момент. Не переживайте

@olgazmey, спасибо 🙏, а то вчера врач сказала, что ей кажется он раньше срока хочет выходить, вот и паника. А надо ещё столько дел тогда сделать и заранее, а то мало ли .

@olkkaa, девочки спасибо 🙏 успокоили

@marusya1111, в инете посмотрите три-четыре основных методики. А в рд подскажет врач. Хотя я его не слушалась, но когда слушала было легче. Звук "у-уууу" делать. А моя Соседка пела что-то))) но это пока схватки лайт были😜

@olgazmey, вот уже, сижу смотрю и учусь )))))

Я не ходила, т.к. октябрь-декабрь то с простудой, то с бронхитом, то опять с простудой была:/ смотрела видео и общий вебинар посмотрела. поняла, что дышу я и так правильно, т.к. стоматологами натренирована(ужасно боюсь)😂 но все говорят, что голова соображать не очень будет, поэтому надо просто слушаться врачей и акушеров:)

Я и не смотрела и не ходила 😊сама справилась 😊

@nika_mua, вот и у меня то врачи, то полный покой, то ещё что-нибудь. А тут врач ошарашил и начались думки уже.

не ходила...дышала так, как чувствовала, что легче будет, а в родах говорили так "схватка началась, берешь воздуха и выдыхаешь его на протяжении всей схватки"

@natycuk24, чем вас больше, тем мне спокойнее 😆😆😆😆

@marusya1111 😊😊😊😊

я смотрела видео )! но когда начался самый 🔥🔥🔥 я просто помнила , и говорила про себя буду дышать, малышке будет не так трудно , буду дышать ей будет легче , постоянно думала не о том как мне плохо, а о том как ей сложно пройти через все это 😊 но честно говоря там и не помнила о том как правильно)

@semenovak, уже скоро предстоит все это испытать 🙃

@medvedeva84, но помогало ?

@marusya1111, ну точно могу сказать дышать проще чем кричать! легче.. меня правда врач ругала за то что я слишком сильно дышу, но там уже не правильных вздохов было, главное продышать минуту схваток !

@medvedeva84, блиииин, жесть

когда процесс идёт, на дыхание уже сооовсем пофиг )))хотя на курсы ходила. но оказалось было совсем не до этого)

@marusya1111, все хорошо)! подруга моя приехала рожать после меня, наушники вставила, музыку включила настроится на дыхание, и полный ад , а ей говорят у вас уже полное раскрытие надо рожать 😂

@oksana23_90, 😆😆 мозг отключается )))))))

@oksana23_90, вот вот , там не забыть бы как вообще дышать, так что просто настроить себя в случаи чего просто продышать)

@medvedeva84, это у неё все так быстро началось?

@marusya1111, она уже приехала с раскрытием 7 см ) у все по разному . я 15 часов в схватках мучилась . раскрытие пошло через 5 часов.. еле еле через 15 часов только полное )

@medvedeva84, ничего себе 😳😳. Ну этот процесс я согласна, что у всех по разному проходит.

@marusya1111, сл раз рожать буду только с анестезией и там где ее делают !)

@medvedeva84 ага. главное вообще просто дышать ))))

посмотрите видео, все равно помнить будете только первую стадию. Дальше подскажут. Только СЛУШАЙТЕ!

Смотрела видео одно) главное настрой)) и слушайте врачей! Кричать бесполезно, только хуже! Расслабьтесь, дышите и встречайте свою крошку) рожала без анестезии и все прошло 👍🏻 я хочу еще😍

У меня подруги 50/50: половина ходила в инсайд на дыхание, половина смотрела видео. В итоге на самих схватках все признались, что не помнят ничего😂😂врач поможет и подскажет-главное его слушать 🙏🏻последний раз подруга рожала-взяла себя в руки, вспомнила видео и продышала всю боль 👌🏾так что я лежу и тоже смотрю видео)))

@mamalevushki01022017, коллега 😆😆😆😆

@medvedeva84, а разве они могут по личной просьбе поставить ее?

@marusya1111, нет, у меня хоть и платные , но мне отказали 😭

@medvedeva84, вот и я таких случаев много знаю

Смотрела пару раз дыхание Кобаса. Мне помогло, может не столько в родах, сколько придало уверенности и понимания, что происходит. Рожала без анестезии, не орала, сразу после родов была готова ко 2му ребёнку)

@julynem, все, у меня белая зависть ))))) вы молодец 👍

@julynem, вот согласна главное понимание и уверенность , что происходит )