Девочки, это невыносимо( 3 ночи плохо сплю , засыпаю 2 часа , сплю беспокойно, проснусь ночью в туалет или попить и…

Организм готовится к бессонным ночам, сна не будет, пока не родите) но потом тоже, только уже по другой причине)

да, увы, про спокойный сон забудьте:( чудо, что Вы только сейчас начали плохо спать))

ничего не поможет,я уже привыкла,сплю днем)

я, когда не спалось, гуляла день по улице потом приходила и.......таааак спалось....ух, правда сейчас не находишься(((

@flyghty, я пытаюсь активно проводить дни, уборочка , прогулка , готовка.. но не помогает)))

сплю днем, больше ничего не помагает

Точно так же и я ничего поделать не могу! А потом хожу блин вся нервная 😞

а я читаю книжки до часов двух ночи,а потом вырубаюсь))

мне было не удобно лежать поэтому плохо спала. сейчас на кровать положила кресло мешок. на него ножки. и я сплю вторую ночь) может и вам надо найти просто какую-то нужную позу)

трикардин

@olaiva , попробуйте из дома выйти на долго, во второй половине дня.с обеда например, и до часо 10-11 вечера)

С 30 недель сплю по 3-5 часов.Уже 3 месяца так.Так что пару дней не так страшно.