Простите меня за такой вопрос. Но я больше не знаю где спросить. Заранее прошу у всех прощения за…

Микролакс 💪

Глицериновые свечи и пересмотреть питание свое.

@alenchik50, а если не лекарства ?

Народные какие нибудь средства 😩

свекла +чернослив. а если еще сметанки бухните в этот "салатик" жирненькой , так усилится эффект) только лучше с утра. за полчаса до еды

лучше микролакс хотя разово сделать, ну а после уже диета: суп-пюре делать себе, побольше фркутов ... реально побольше !

@ganna82, фрукты тоннами ем

В вашем случае для начала кишечник очистите микролаксом!))) а потом больше пейте, фрукт каждый день, чернослив, свеклу

@alenchik50, мне воды много нельзя пить, мне многоводие ставят и уменьшили дозу жидкости.

По дороге домой пойду в аптеку

Эубикор можно, это не лекарство, а растительное средство. Мне даже мысли об Эубикоре помогают😆

Успехов 💪😜

дюфалак,сироп нормазе,или свечи с глицерином (но их часто нельзя)я лучше всего спасалась дюфалаком

@alenchik50, спасибо, сейчас я надеюсь только на удачу и успех 🙈😂

И смех и грех

@karamboleta, а что сильно действует?

@kkuprienko, попробуйте киви с кефиром на ночь. Ну и в течение дня воду пить, а не другие напитки.

Мне гематолог сказала, что от дюфалака газы, становится еще хуже. Я этого не почувствовала, как и эффекта тоже. прописала фито муцил. Это похоже на отруби, только не из злаков, а из подорожника. Помогает при регулярном использовании. Микролакс-вещь! Лучше, чем свечи.

Кисломолочку в меню и глицериновые свечи.

У меня в принципе большой проблемы нет, просто больше парюсь по времени дня. Поэтому тоже искала различные методы), чтобы наверняка. Ела вечером чернослив - с ним конечно хорошо, но меня лично от него потом целый день повышенное газообразование. Сейчас на ночь (стопку😁) пью воду зайчецка горькая. Мне нравится - утром в туалет, без всяких побочных неудобств.

Киви-это вещь!!!😉советую!

Чернослив

Конечно, это все индивидуально, но мне очень помогает. Это не слабительное, он просто берет все и выводит всех за собой😂👻

Мне помогает Фитомуцил! Растительный на 100%, разрешен при беременности. Надо только воды побольше пить)

@karamboleta, блин, надо почитать про него.

Чернослив, кефир 1%( но только свежий!! Свежести Не больше 1 дня. Если больше 1 дня - то кефир крепит.) глицериновые свечки.

ЭУБИКОР® − одно из первых, изобретенных в России, средств из группы пребиотиков. Технология производства ЭУБИКОР® обеспечивает максимально полное сохранение всех биологически активных веществ, содержащихся в пшеничных отрубях и образующихся в процессе ферментации дрожжевой культуры. ЭУБИКОР® рекомендуется в составе комплексной диетической терапии и профилактики многих заболеваний. Высокая эффективность БАД ЭУБИКОР® подтверждена российскими патентами, прошедшими международную экспертизу. Обладая выраженными свойствами пребиотических соединений, ЭУБИКОР® предназначен для нормализации микрофлоры кишечника, улучшения функционального состояния желудочно-кишечного тракта; рекомендован в качестве дополнительного источника пищевых волокон. Эффективная нормализация микрофлоры кишечника − одно из основных свойств БАД ЭУБИКОР®, позволяющее увеличить содержание анаэробов - бифидобактерий, лактобактерий, полноценной кишечной палочки и др., с сопутствующим уменьшением содержания аэробов - лактозоотрицательных кишечных палочек, условно-патогенных энтеробактерий, стафилококков, грибов рода Candida, вплоть до их элиминации. Кроме того, ЭУБИКОР® обладает выраженными сорбционными свойствами, что обеспечивает его высокую эффективность в терапии экзогенных и эндогенных интоксикаций (инфекционной, пищевой, лекарственной, алкогольной и др.).

Чернослив попробуйте.Детские пюрешки которые продают)Так то хорошо помогает.

я в крайних случаях только микроклизмами микролакс пользуюсь, действует быстро и качественно))) можно ещё попробовать селёдку молоком запивать xD xD xD

Присоединюсь к совету про фитомуцил. Очень хорошее средство. Им спасаюсь всё время. Эубикор так не помогал.

Мне кажется сначала нужно лекарством пробить так сказать,а потом следить за питанием,побольше клетчатки,воды.меня овощи моментально спасают

@8murzik8, я и дышала, и плакать хотела и уже даже молится хотела 🙈

Эубикор каждый раз с приемом пищи, если не пробивает, то микролакс, 1 минута и все вышло))

Маленькие клизмы делайте, мне только она помогла..тёплую воду разведите с ложкой растительного масла..

Всем огромное спасибо за советы! Все прочитаю и буду что то предпринимать ☺

Всех с Наступающим❤

а фрукты и овощи кушаете? может увеличить их количество? я без фруктов очень тоже хожу тяжело(((

вставьте глицериновую свечку и сразу сходите, а потом конечно следите за питанием.

С клизмами аккуратнее, только в экстренных случаях! Они вызывают механически перистальтику кишечника, что может спровоцировать тонус. Как только решите вопрос, сразу тщательно смотрите питание, иначе такие запоры с мучениями на "троне" быстренько приведут к геморрою

Дюфалак беременным можно. Помогает быстро. В начале беременности испытала на себе.

Фитомуцил. Мне через 3 дня помог наладить хождение в туалет. Экстренно свечу/клизму микролакс. Тужиться сильно просто нельзя

@kkuprienko, вы случайно не пьёте дюфастон? У меня на его фоне были тяжёлые запоры.

@olgazmey, нет, не пью.

У меня на фоне приёма витрум была такая проблема, я перестала пить и все встало на круги своя

@katyasolovei, я ем фрукты и овощи просто тоннамм. На меня родные смотрят и спрашиваю во мне точно мужик сидит, больше на зайчика смахивает )

Мне жаренная картошка помогала на масле) поем и через час все отлично )

Минералка Зайчецкая горькая.. дороговато правда)) но я до беременности так по часам не ходила, как сейчас