парацетамол, капусту с холодильника прикладывала. вообще нужен сухой холод чтобы отек снять

сцеживалась. В роддоме было 1 раз ночью проснулась температура груди камнем все болит . взяла себя в руки начала массаж грудей потом молокоотсосом все пока мягкие не стали. Вы покормила реьенка и сцеживай .

мне капуста хорошо помогла и разминать даже если больно чтобы не запустить

Под душем сцеживайте, под теплой водой, компресс с камфорным маслом на 1,5 часа! А лучше найдите , где лазером раздрабливают, вдруг не сможете самостоятельно, потом выходные!

Я тоже болела, сцеживалась, прикладывала часто к груди и капустный лист с мёдом, через два дня прошло

Очень помог массаж, прям разминайте и сцеживайте, чаще прикладывайте к груди

Парацетамол и частые прикладывания