как войти в режим? как укладывать на ночь спать в 9-10 вечера? мы даже если и ляжем в 9 то около 11…

у меня засыпает в 21-22 просыпается в 00,гуляем до 2, спим до 6,едим,спим до 9.и так уже неделю...

мы не стали препятствовать режиму ребенка. Купаем после 22. В ночь уходит с 23 до 00, просыпается покушать примерно в 5 и в 8 утра. Потом просыпается в 9-10, час бодрствует и еще на час-полтора засыпает. Потом в 10-11 окончательно просыпается. В течение дня раза 4 еще в сон уходит, кушает каждые 3-3,5 ч.

Мы просто укладываемся в 23-30 в среднем.иногда и в 12.

Я с роддома приучила

В 9 купаемся, в 9.30 кушаем и в 10 в ночь, бывает +- час

Но я изначально была настроена на режим хотя бы в ночное время,так как и мне и ребёнку жить лучше.

Самый действенный способ - строгий режим ребёнка. Каждый день перед сном проводить одни и те же манипуляции- типа, в 8 купаться, после купания помазались молочком, оделись в подгузник и пижаму, поели и спать. И днем выдерживать и режим питания и сна. Говорю вам как мама троих детей )) никогда проблем с укладыванием не было и с ночным сном (ну просыпаемся только поесть)

У меня сейчас также как у вас(как то сам сын решил засыпать не раньше 2х ночи😬хотя и я пробовала передвинуть уход в ночь на пару часов назад,но пока безуспешно(

Мы и ночью и днём живём по режиму. Кушаем каждые 3 часа, 9, 12, 15, 18 и 21. Гуляем всегда в одно и тоже время с 12 до 14 и с 19 до 20.30 (вечером гуляем если нет мороза), купание в 20.50 в сонных травах или в хвойных, кушаем и спать и спим до 6 утра, кушаем и дальше спать, иногда бывает, что спим до 8-9 (везде +/-15-20 минут)

У нас режим как у вас ) пока так поживем.