@mamabush Тонус он обычно так себя не ведёт (чтоб каждые 5 мин). Он просто прихватил весь живот и держит. Не знаю насколько сильным бывает. У меня изредка был лёгкий такой. А тренировочные (Брэкстона Хикса) - они прям спазм, довольно сильный, но по сути безболезненный. Зависит от позы (положения), если расслаблено лежите, может слабее ощущаться. Обычно, держит от 15 сек до 2 мин. ссылка