Девули, поделись, что вы едите на ГВ? Что можно ? Я питаюсь только гречей, творогом, кефиром,…

Честно ем почти все ) просто смотрю на реакцию мелкого )

можно всё! но начинайте по чуть-чуть: попробовали новый продукт, посмотрели на реакцию ребенка, если всё норм - смело вводите в рацион, и пробуйте следующий продукт. я с месяца вообще себе ни в чем не отказывала, ну кроме явных аллергенов и химии. не мучайте себя :)

@nadia2007, а мне вот страшно, не хочется чтоб животик у него болел(

если у вас нет проблем с животиком, то можно все кушать кроме явных аллергенов.

пробуйте все с утра,дыбы ночь спать)

Если у малыша нет аллергии, кушайте все и просто следите за реакцией

В интернете посмотрите "комаровского" про колики, от еды это редко зависит. Конечно капусту, горох не стоит.

А почему вы не едите мясо? Конечно, вашим списком сыт не будешь;)

Первый месяц ела гречу, макароны, индейку, говядину, сыр, хлеб бездрожжевой, супчик варила с цветной капустой и брокколи. Из вкусненького зефир и овсяные печеньки. Питалась так, потому что боялась)))) со второго месяца понеслась душа в рай. Сейчас вообще всё ем.

Постную свинину можно!

Все ем

Но в первый месяц держалась

Потом добавляла потихоньку

@dasha596, индейку варёную ем )

@kottyach, а активию то можно ? Она просто со вкусом. Хотя врач говорила что без добавок можно

@tanusha19, я ем йогурты без них не могу! 1 месяц без добавок ела 1 -2 в неделю , потом стала с добавками есть

не стоит с добавками.. нам почти 7мес, до сих пор ем йогурты чистые , это мой выбор конечно, но столько красителей/химии в этих "черносливах", лучше натуральный добавьте) ела еще морковные котлеты, цукини на гриле, котлетки паровые из индейка+говядина, макароны по-флотски

Говядина, индейка, макароны, рис, картошка, яблоки, бананы, каша овсянка, печенье юбилейное, пастила, зефир)вот мой список на 1 месяц после рождения ))потом стала всё потихоньку есть )

@ksunya_123, зефир разве можно ?! Он же сладкий

На завтрак кашу ем, творог, сырники или запеканку. Варю суп из индейки или говядины. Котлеты из них же запекаю в духовке. Индейка на пару в мультиварке совсем не похожа на вареную. Можно еще индейку запечь с кабачками в сметане. Ела тут жареную говядину без масла. Йогурты валио ела пару раз-реакции не было. А так делаю сама и добавляю их в печеное яблоко-👍🏻ну и конечно, Мария, овсяное печенье и белевские сладости.

@tanusha19, с хорошим составом можно, есть белевская пастила и зефир. ну естественно, не сразу полпачки))и наблюдать за реакцией малыша :)) без сладкого чокнуться можно😁

@ksunya_123, @ins_annie, а морковь можно ? Или сок морковный

@tanusha19, думаю да

У моего пупса колики и еда- не связанные вещи (проверялось голодовкой когда был ротовирус). Думаю так у всех. Колики- скорее от недоразвитой системы жкт. Так что все кушайте.. просто по одному продукту каждый день вводите, чтобы если вдруг аллергия, было понятно на что.

Вам ещё точно можно кролика, нежирные сорта свинины. Если вы едите творог, кефир и тд, значит можно и говядину. И можно макароны, картофель - раз в неделю. Яйца перепелиные. Так что расширяйте рацион ;)