спортсменки подскажите, можно ли делать вакуум после родов? я на 4д уже делала. живот хорошо…
спортсменки подскажите, можно ли делать вакуум после родов? я на 4д уже делала. живот хорошо подтянулся. некоторые говорят что пока идут лохии нельзя.
спортсменки подскажите, можно ли делать вакуум после родов? я на 4д уже делала. живот хорошо подтянулся. некоторые говорят что пока идут лохии нельзя.
Юлия·
вроде можно. я тоже делала через неделю после родов. всё в порядке
ula·
Мама двоих (младенец)
А что это вакуум?
Таня·
Мама двоих (младенец)
@semasema технику так не обьяснить, лучше видео посмотреть. на выходе живот втягивается к позвоночнику
Татьяна·
Мама сына-младенца
Читала, что можно.Это самое безопасное упражнение после родов, но правда это или нет сказать не могу😞У меня в одной книге вообще написано , что можно начинать заниматься спустя 24 часа после родов. Если они были без осложнений 😞😞😞
Анастасия·
слышала что пока лохии идут , то делать нельзя
Жанна·
Мама дочки-младенца
Пока лихим нежелательно