Думала делиться тут или нет.. ну да ладно.. подошла к концу вторая смена проекта спорт в народ. Похудения я не…

Изменения видны 👍🏻

@lolo-mama, спасибо! Есть девочки, у которых вообще результат огонь!

Вы молодец!!!! Тоже надо решать вопрос с попой/

Класс! !!Все видно

Я заметила и живот и попу. Отличный результат!!!

@anastoz, попу тяжелее в форма привести (( надо много приседать

Живот вообще чудесный!) как вам это ужалось?)

@maltsevaelli, ежедневные тренировки в домашних условиях

Заметно-заметно 👍

Супер! Молодец!

То что то типо видео уроков?

@lusilda, нет это не видео уроки. Это типо бешеной сушки, только все нааамного круче!

Вы чегооо!! Очень видно👍🏻

@max.alexa1508, спасибо!

@anilopa, имела в виду как проходят тренировки, а не на чем основано

@lusilda, в личный кабинет приходят каждый день тренировки от вашего тренера. На каждое упражнение есть ссылка на видео как его правильно выполнять

Очень даже хорошие успехи! Молодец, так держать! Всё видно!

@objekt871, @aipril05, @lusilda, @max.alexa1508, @mumla, @nuloli, девочки спасибо большое! На самом деле поддержка это вообще очень круто! Мотивирует ещё лучше чем призы! 😘😘😘

@anilopa, результат огонь! 🔥 сложно было? А то я тоже хочу попробовать)

@lika0107, да сложно!! Особенно первый месяц.. у меня он такой был лайтовый, я много халявила, а ко второму подошла серьёзнее, но в е же не на все 100. В третьем сезоне может ещё больше начну заниматься )) вообще все зависит от силы воли

@lika0107, присоединяйтесь! Там очень мало мест осталось всего 30 на январь! https://sportvnarod.com/?promo=SVN681

@anilopa, да надо бы собраться) а тренировки неважно когда делать по времени?

круто!

А вы с малышом вместе делаете?

@lika0107, делаете когда хотите и где хотите, в субботу в течении дня нужно сдать экзамен, на видео записать и отправить им

@lusilda, да! Он конечно отчаянно пытается помочь 😂😂😂

@anilopa, как все строго! Ок, спасибо.

@anilopa, здорово, я сколько пыталась-поняла, что с моей не возможно, она все на мен залезает или сразу идёт к запретным местам, что нибудь сломает, разольёт, короче требует внимания, не представляю как возможно что то делать с таким маленьким, а по сколько минут тренировка?

@lusilda, ну наверное зависит от тренера. Я у Насти занимаюсь, у меня часа полтора уходит, но это потому что приходится отвлекаться на ребёнка, без него было бы быстрее наверное

А сколько стоит?💰?

@sanechkai, если вы одна берёте на один месяц 3000, можно брать абонементом до 4 месяцев и командой до 4х человек тогда вообще дёшево получается. Мы так взяли и вышло по 6300 на 4 месяца с каждого

Вообще-то очень даже видно) очень хороший результат !)

продаю участие за 2 тыс!всвязи с травмой спинв не знаю как участвовать😟