Сводит икру на ногах внизу,беременность 36 недель, магний и кальций не помагает...подскажите пожалуйста что может…

Носочки на себя потяните и все пройдёт

+за носочки на себя тянуть,как только начинает сводить,это работает

@nezabudka.83, поддерживаю, тоже было такое, только так и спасалась, иногда во сне аж орала от боли от свода (

не особо помогает...это у меня начинаеться только ночью...ноги воют как та(

делаю массаж икры перед сном...более менее как та...но ноги воют немного а сводят не часто

У меня все сводило все ноги , но времени ныть не было 😂😂 и я ходила туда сюда

@mashadnb у меня тоже только ночью во время сна :( вскакиваю с кровати и встаю на большой палец ! как пила кальцемин не было такого, 2.5 недели не пью и прстоянно :(( а Вы делаете перерыв в приеме кальция?

у меня начало иногда сводить (я тоже носочки на себя потяну в качестве экстренной помощи - отпускает) - доктор прописала лекарство, содержащее магний и калий, и еще предложила курагу позапаривать и покушать. Я спросила про бананы - она сказала, что в кураге больше всего калия. Поскольку я противник лишний раз трескать таблетки, я решила начать с кураги. Каждый день почти ем, понемногу в течение дня, и тьфу тьфу - уже несколько дней забыла про эту неприятность. Иногда ночью даже могу поесть - все равно по 10 раз за ночь гоняю по нужде....))) попробуйте! Еще я делаю гимнастику для беременных - там есть упражнения на стопы (могу скинуть ссылку на ютуб), которые тоже очень полезны для ножек, чтобы не отекали и не сводило. Ну и нашла еще вот такую инфо по питанию, стараюсь по максимуму есть эти продукты. Думаю, все эти меры вместе мне помогают 😊

У меня сводила так икры что я ревела по ночам.... и ничего не помогло

Муж массирует каж вечер икры. Но ночью если продолжает, муж помогает сразу. Магний Кальций не помогает ничего.