Девы! У кого 2 дневных сна, напишите свой режим дня, плизззз🙏мы с 3-х переходим на 2, а как все грамотно расставить пока…

При хорошем раскладе бужу в 9 на завтрак,в 11:30-12:30 спит,14:30-17 спит,в ночь в 21.Но бывают часто отклонения,сейчас спит вообще раз в день

У меня пост последний с режимом

Удлиняйте первый сон и делайте перерывы м/у снами 2,45-3 часа, если малыш выдерживает. Если ещё не выдерживает такие интервалы, тогда подождите😉

6.00-7.00 грудь, 10.00-11.00 каша, 11.00-13.00 сон/прогулка, 15.00- 16.00- сон, 16.00- овощи, 19.00-каша, 20.00-21.00- сон

Подъем в 9, завтрак в 10, 11-11:30-12 первый сон, 13 обед, 15-16-16:30 второй сон, 17 полдник, 20 ужин и ночной сон

5:00 - просыпается покушать смесь, кушает и сразу засыпает.

5:15-7:30(8:00) - сон (досыпает ночь)

8:00 - встает, утренние процедуры

9:30(10:00) - завтрак (каша + пюре + докорм смесью)

10:30(11:00) - 12:30(13:00) - сон

13:30-14:00 - обед ( пюре + докорм смесью)

15:00 - 17:00 - сон

18:00 - кисломолочная Агуша

19:30 (20:00) - купание

20:30 - смесь

21:00 - 5:00 - ночной сон

Вот как-то так последнюю неделю. Но иногда немного сдвигается. Или один из дневных снов спит по полчаса. Но на ночной сон уходим максимум в 21:30. Общее количество часов сна в сутки 12-14. Если что-то беспокоит (зубки или животик), может поснуться ночью. Пьет водичку и засыпает.

В 9.30 подъем, в 10.30 массаж, в 11.30 кушаем, 12.30-14.30 гуляем и спим,15.00-17.00 кушаем, играем, 17.00-18.30 спим, 18.30-20.30 кушаем, играем,20.30-ванна, 21.00-кушаем и спать в ночь

И еще старайтесь, чтобы с момента последнего пробуждения и до ухода на ночной сон уходило не меньше 4-х часов!

@sveta_parshina, у нас почти как у вас. Только я последний раз кормлю смесью после того как на ночной уходит. Ещё пытаемся от ночных кормлений уйти.. подскажите, сколько смеси в 5 утра даёте?

Вот наш) 08:00 подъем

08:00-10:00 бодрствование (умывание, гимнастика, игры, ползание)

10:00 каша 160 мл воды+ 3-4 ложки сухой каши, фруктовое пюре 40 гр

10:00-11:30 бодрствование (спокойно в стульчике, ползание)

11:30-14:00 большой дневной сон, чаще - на прогулке

14:00 овощное пюре 120 гр, смесь 90 мл, позже вводим мясо до 30 гр

14:00-16:00 бодрствование, ползание, игры

16:00-18:00 прогулка, небольшой вечерний сон

18:00 (можно чуть раньше) фруктовое пюре 40 гр, грудь (позже - добавим творожок)

18:00-20:00 бодрствование

20:00 гимнастика и купание

22:00 смесь 180 мл

Ночные кормления 02:00, 06:00

@lucy_dance, у нас получается в 20:30(21:00) 180-200мл и в 5:00 тоже 200 мл. Вот от ночных кормлений ушли, но рано утром все равно кушать просит. Было время, с 21:00 спала до 7:00, теперь опять в 5:00 просыпается.

В 9:30-10:00 встаём. Завтрак. В 12:15-14.15 идем на улицу спать в коляске. 14:30 обед. 17:00-17:40 сон дома. Затем сразу полдник. 20:00 ужин. 21-21:30 засыпает с грудью. Ночью несколько раз сосет грудь

@sveta_parshina, спасибо за ответ! Будем тоже стараться от ночных уходить..

У нас довольно поздно перешла на 2 сна, после года. Выглядит так: ночной сон с 19:30 до 6-7 утра, потом первый сон с 10 до 11 и второй с 15 до 16 (или с 16-17 иногда).

8:30-9:00 - просыпается и играет в кроватке, через 30 минут будит меня или раньше, если обкакалась.

9:30 - завтрак (каша+докармливаю смесью)

10:05-11:30 - сон

12:30, либо 13:00 - обед (овощи+мясо)

15:00 - полдник (фрукты+смесь)

15:30-16:50, иногда дольше - сон

18:00 - смесь

20:40 - ванна

21:10 ужин (смесь)

21:30 отбой

P. S. Если просыпается раньше 16:40, стараюсь уложить на 30 минут после 18:00, но такое редко, либо вообще отказывается спать. Интервалы в 4 часа между дневным сном пока тяжело даются

@dazdrapina, @natechka, @leno4ka919, @sveta_parshina, @lucy_dance, @sveta_parshina, @junglista87, @sveta_parshina, @kozerog677, @kukla_toys, @mary_ann_, @katerinana, девочки, большое спасибо за такие развёрнутые ответы. Вроде составила новый режим, сегодня буду экспериментировать)))

@thestars, у нас очень с вами похож режим, но мы на первый сон уходим, как вы дописали, до 10. А вот второй не понимала где поставить) спасибо за наводку😍