Мне кажется - что у меня послеродовой диастаз ! Кто нибудь сталкивался ?
Это когда прямая мышца растягивается при беременности и потом обратно не сходится и если провести тест - леч на спину под голову руку и приподняться и если в области пупка чуть ниже и выше не прощупываются мышцы и проваливаются пальцы- это диастаз - он имеет 3 степени ... И его надо лечить чем раньше тем лучше ...
Я уже собралась упражнения делать , муж поднял Панику мол самолечением не надо заниматься и пошли мы к хирургу - он сказал подозрение на грыжу пупка - носить бандаж ... Вопрос - может кто посоветует хорошего хирурга ?
Но конечно в первую очередь при подозрении диастаза нужно обратиться к хорошему хирургу