Девочки мамочки 👋🏻давайте поговорим о закаливании, кто, как это делает ? Как вообще правильно…

Нас в бассейне после сауны обливают прохладной водичкой с пол года ))) в домашних условиях чередовать горячую с чуть теплой можно для деток конечно все постепенно , сама уже привыкла под конец прохладной обливаюсь водой

сыночка приучмла ходить босиком и пить холодную воду прям с холодильника

Каждые 3-4 недели стараюсь понижать температуру воды в ванне(при болезнях и прививках не понижаю) сейчас температура 30 градусов

В конце купания поливаю ребенка с ковшика прохладной водой

Дома почти всегда открыт балкон на микроветривание(стараюсь соблюдать температуру 22-24 гр) но с отоплением не всегда получается,особенно ночью...

Воздушные ванны часто принимаем,снимаем памперс и голышом проводит около 20-30 минут,даже без носков

Летом никаких шапок и носков на ребенка не одевала

@anna_metliaeva, @zaukin22, @nastenochka07, и как иммунитет у ваших деток меньше болеют в сезон простуд?))

мы проветриваемом квартиру каждый час, дома бегаем без носочков в трусиках и маечке и стараемся приучать а к компоту и творожку кушать с холодильника холодные правда по не многу пока.. и в ване обливаем прохладной водичкой

@ksu45, один раз были сопли,папа заразил,больше ничего не было. Но сопли были прозрачные,без осложнений. Нам пока 9 месяцев всего.

На плавание ходим с 2-3 мес за год болел один раз вот перед др нам 1 год) остальное все ток зубы темпер , так что этим фактом я явно довольна , причем заболел после того как мы пропустили 2-3 недели плавания улетали в гости к бабушке в Ростов ( адаптация , морозы , может и пропуск плавания)

Мы с 6 мес. Обливаемся прохладной водой, начинали с пяточек, сейчас полностью уже, Дома всегда в плавочках одних бегает, стараюсь поддерживать температуру 22 градуса и влажность, ещё ни разу не болели. Ттт

@nastenochka07, @anna_metliaeva, @mamavani810, это вообще здорово👍🏻😌начну тоже водичкой обливать с ножек 🙂 в будущем планируем бассейн 🏊 ☺️

@ksu45, кстати,в бассейн ходим с 3 недель🤘

@mamavani810, а со скольки градусов начинали обливать ?)

@nastenochka07, вы весенние вам хорошо, а я что то боюсь зимой бассейн начинать 🙄 думаю с конца февраля ☺️

@ksu45, мы начали в первых числах апреля,холодно еще было. Да и сейчас в бассейне много крох,это только эмоциональный страх 🙈

@nastenochka07, возможно😌

начинали с 34 и каждые два дня понижали температуру на градус, сейчас обливаемся 18-20 градусов, у нас ведерко небольшое и он даже сам себя обливать уже может. И кстати мы тоже зимние и в бассейн с января начинали ходить:)

Тоже что и выше:) купаемся в прохладной воде, бегаем босиком (старшему повезло больше, в той квартире было прохладно т холодный кафель, видимо он его и закалил😄). Еду и воду я всегда с холодильника давала, даже не думала, что это можно отнести к закаливанию, но наверно😬проветриваем, со старшим и при нем не боюсь окно открыть...в общем он живёт как мы полностью:₽ вы же не убегаете когда окно открываете?😄малявку с пола просто поднимаю 😬

@mulia, убегаем 😂🙈открываю проветривать и всех выгоняю😞

@mulia, у меня старшая так часто болеет, что вообще пипец 😔 за три года уже и отитом и пневмонией и ангиной болели и постоянные ОРВИ и простуды очень слабенькая 😫 вот хочу младшей максимально выработать иммунитет все возможными методами 😌 🙂

@ksu45, правильно:) поэтому по-немногу приучайте) и не выгоняйте потом из комнаты:) с открытым окошком;)