кокосовое масло кто-нибудь внутрь употребляет/употреблял? а детям даёте/давали?

Ребёнку только молоко кокосовое. Внутрь да, но полезнее конопли и какао

оно очень полезное, я в крупы добавляла 1 ст/л

но я себе, ребёнку не знаю можно или нет

я на нем готовлю нам с мужем, а мелкого только мажу..)

Сама употребляю. Ребёнку пока не давала