Поделитесь, какие продукты повышают лактацию?

Тёплое питье в основном провоцирует приливы молока.

дайкон оооочень помогает!

я чай пью от эвалар для мам, и бабушкино лукошко, они все с фенхелем, анисом, крапивой и душица кажется

Апилак)

частые прикладывания помогли

я точно незнаю но говорят орехи и халва

еще неонотолог в роддоме говорила если мало молочка, то пить только горячую жидкость (чай или вода)

Да @swetochka, халва! Я покупаю с арахисом и молока залейся и оно жирное такое, быстро наедается и надолго 👍🏻. Только аккуратней арахис очень сильный аллерген!

Хорошо кушать, не нервничать , по чаще пить горячее, высыпаться

У меня мясо (свинина и красное мясо курицы) сильно повышает лактацию) через пару часов начинаю обливаться молоком.

у меня тоже мясо и супы дают много молока. перед кормлением за пол часика чаю горячего