Как игры перед сном помогают ребенку заснуть?

У нас так повелось, что муж сам всегда после ванной (купаем вместе) малую мажет кремом, одевает и чтоб она не орала начал ее смешить, подбрасывать, дурагонить в общем все что она любит. Она заливается от смеха, и я сначала была против, говорила зачем мол ее перед сном разгуливаешь.

Но прикол в том, что она потом нормально засыпает. Более того, заметила, что когда мы этого не делаем - то она не спит! Сегодня например, я ее одела сама в пижаму, муж работал, она еще особо спать не хотела, думаю пусть поиграет в кровати и потом спать. Так вот я ее уклажывала полтора часа! Она уже терла глаза, но ни в какую не ложилась, пока не пришел папа, поиграл подурачился, положил ко мне и она сразу вырубилась за секунду.

Вот вам и ритуалы перед сном... погладить по ручке, почитать...😆😆😆