@yuliagrishina ну раз поспала 2 раза, вот выспалась и бегает) Вывод, не давайте спать 2 раз, лучше пораньше уложить в ночь

@barsya, она уже переходила на 1 сон)) в год!

@mariadesakorra, она уже давно перешла на один сон и режим был идеальный! Днём спала по 2,5-3 часа.в ночь в 22.00. Но вот пару недель творится ужас 😥

нам 1.1 сейчас на 1 сон переходим. Обычно подъём в 9, в сон около13 уходим на 1-2ч, отбой 22-23ч. Но бывает и два сна, зато потом ночью гуляем часик-два🙈

мы в 1,6 перешли на один сон, в 21-21-30 отбой

нам 1,8, на один сон в год перешел сам

ходим в сад, встаем в 7, в саду, если повезёт (никто не разбудит из деток) спит 3 часа, вечером засыпает в 10, если днем спал плохо, то в 9

это переход на один сон, то сплю, то не сплю 2 раза, постепенно все насладиться. Переводите плавно на 1 сон.

Может она у вас переходит на один сон ? Нам 1,2 мы пока спим 2раза

нам 1.3 с года спим 1 раз часа 2-3 и отбой в 22-23

В 21-00 отбой, бывает до 22 не спим(редко) подъем в 8-30. 9-00. (Иногда спим до 10) обеденный сон 13-00. Спит 1,5. 2. Часа