Девочки вопрос не по теме ? Но тем не менее , вы выпиваете 2 л чистой простой воды за день ? P.s…

Очень стараюсь , но больше 1,2 . Полтора максимум не влазит.но как-то мне не верится. Может у неё питание более менее отлажено ? Только питание залог в 70% успеха,даже не спорт

@stanislava123, я скажу так ! У меня был шок , человек похудел на 15 кг )за 3 мес ....ест как обычно и все подряд , даже фастфуд и грешит пивом по выходным !!!!увидев Ее живот -это не просто плоский ,а сплошной пресс! Так вот она говорит , я насильно не могу давлюсь но пью 2 л воды и качаю дома пресс ,в домашних условиях ! История Ее очень длинная но за время родов она прибавила 40 кг и весила 90 с капейками ...родив Ее вес был 86 кг (((( после этого она долго не могла похудеть (называя себя колобком ) и начав просто пить воду и качая пресс и бегав на тот момент по утрам или вечером она худеет за пол года до 58 кг )для меня это реальный результат и шок ! Я не собираюсь худеть у меня вес 52 кг на рост 170 см .... но я хочу начать пить воду и качать пресс , дабы хочу тело в тонусе и пресс на животе ,а не просто обычный плоский живот (когда то давно были кубики )😂

@happy_mother18, тоже после нг худею . Никак не могу взять себя в руки после беременности ) эти ненавистные кг висят мертвым грузом на мне) может это все магия ))) но не верится мне ))

Я пробовала пить воду по такому приложению -до лампочки! Похудела только выйдя на работу принимая Нервотрепин близко к сердцу))

@elenbusina, все отдельно от организма и тренировок физических пусть и не больших

я не пью воду, хоть почки и отличные, на доплере сказали продавать можно, я оттекаю! у все разный организм! только с утра кофе и все, ни каких чаев и вод)

несколько лет назад я тоже пила воду, но не по часам, просто на работе стояла рядом бутылка, вечером занималась дома, а утром бегала, конечно в течении года ушли 10 кг =))) хорошая привычка пить осталась, но не всегда норму.