третью ночь не могу уснуть,подскажите почему и что сделать чтобы заснуть нормально,вроде…

Валерианку можно! Только ту, что послабее! Мне врач назначала- в период беременности! Таблетку бах - и спала как суслик!

и у меня так.. вроде и спать хочу, а лягу и все мне не так. и вроде усну, но через какое-то время просыпаюсь. только под утро засыпаю хорошо, когда уже просыпаться нужно 😥

@torrey спасибо большое:-)

@gelia435, только именно таблетки!:)

Настойку нельзя- она спиртовая

@torrey спасибо)

И у меня такая же фигня(

ну я такая же, с 32 недели мой муж сдался, и я уже не смогла его держать и мучать, спит в другой комнате, хоть кто-то из нас высыпается, ну и мне стало легче спать, не боюсь никого разбудить своими движениями ежеминутными, от этого стало спокойнее и сон пришел хоть какой-то.

Ооой и я такая же ))) весь день морит на сон , утром тяжело вставать , а ложусь ночью и не заснуть 😅😂🙈🙈🙈

а я книжки читаю,детективы)) шестую или седьмую уже дочитала)) чтение только по ночам