моя поясница😣как она ужасно ноет

У вас поясница,а у меня каждую ночь неприятные ощущения в ногах,не могу уснуть долго,бывает что плачу от того что спать тянет а не могу😓😢 засыпаю на спине только... уф....а ещё сколько предстоит нам вытерпеть боли 😱😊

@sufieva-katerina а что нечего не принимаете от неприятных ощущений в ногах?у меня тоже так было, или леатон помогает или в теплой воде держу ноги минут 15-20

@sufieva-katerina и кстати на спине нежелательно спать

@alia2706 принимаю ванну,не помогает. Мазью ещё не пробовала

@sufieva-katerina понятно, тогда леатон попробуйте, отличное средство

@alia2706 про спину знаю,но ложусь на неё и каждый раз засыпаю,но я все равно просыпаюсь в туалет через пару часов))) там уже и ноги проходят.

@sufieva-katerina сама тоже недавно из-за ног не могла заснуть, в итоге каким-то образом заснула, но проснулась на спине, когда успела непонятно

@alia2706 хеххех 😊 на спине можно подремать но не спать) вроде не больше 3 часов. Не поверните я на боку сплю с 12 недель.

@sufieva-katerina я стараюсь не спать на спине, иногда только минут 15 лежу телек смотрю, а так спать стараюсь на боках, которые уже просто отрафированы😂😂

@alia2706 согласна с вами😄😂

@sufieva-katerina 😂😂😂

@sufieva-katerina боли в ногах особенно когда на

одном боку лежу в ягодичной области только с боку ноет как будто кость ноет 😀так что