Кто помнит когда я перешла на ПП писала сюда отчёт каждый четверг, но потом перестала и обещала…

Грудь 3+, плоский живот , упругая попа, не сильно накаченные бёдра, ну и осанка 👍🏼

КонСлагерь сделал мой день😂👍🏻👍🏻

@mas9an9a, и мой😂👍🏻

Выглядишь круто! Умничка! И рецепты хорошие выкладываешь😘

плоский живот

Вместо того чтоб начать заниматься собой, они сидят поедая булки пишут такую херню. Божечки ,если ты тут сидишь и видишь мой коммент , подними свою толстую жопу , перестань жрать и завидовать!

Талия, попа орэх, худые ноги и руки, красивая спина. Я тоже подсела на ПП и тренировки. Ты где видео тренировок смотришь?

Каждый человек должен быть самим собой, я до родов весила 59 рост 173 сейчас вес 67 рост тот же! Я не мучаю себя детали и прочим =) что надо летом само уйдёт =) идеал это любить себя в любых условиях

мне кажется через чур худая....

@babyland_box, любить себя в любых условиях, а потом рыдать, что муж любовницу завёл? 😏

@e.2502 ну если жить с мужиком и бояться что при любом колебании внешности и фигуры он уйдёт к другой- то лучше вовсе с ним не жить. А то вдруг он увидит задницу покрепче или титьку побольше и свалит😂😆

@e.2502 если вы за это переживаете, то не большая любовь у мужа! Каждый мужик знает на что идёт когда рождается ребёнок! А любовницу мужики заводят и со стройными женами!! Все зависит от мужика

@i_m_kseniya поддерживаю!!

А как убираете внутреннюю часть бёдер?

МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!

Такая молодей!!!! Всем с тебя брать пример нужно!!!! Ты же теперь понимаешь что пп это совсем не сухая куриная грудка и не диета, все даже очень вкусно и полезно что самое главное!!! Радуюсь за таких людей, которые приходят к тому ,что питаться нужно правильно!!!! Молодец!!!! Красотка вообще стала!!!!

@i_m_kseniya, @babyland_box, ну вообще-то я не про себя. Я про тех, кто весит 80 кг, ест шоколад и тд по ночам. А потом плачет, что их бросили. Я про себя не сказала ничего, заметьте)

Мужу я нравлюсь жирной. Ну не так чтоб подбородок четвёртый, а так чтоб и грудь и пока была большими. Но они у меня большие, только когда я жирная😆😆 Я люблю свою фигуру при любом весе и в 50, и в 90, заметила что главное - ощущение себя. Я всегда за собой ухаживала, тк работала до декрета в сфере салонов красоты. Проблем с вниманием мужским никогда не было. С мужем я 8 лет, и каких только колебаний моей фигуры он не видел, говорит что подлецу все к лицу. Мой самый комфортный вес - 68-70, меньше - титек нет, больше - тяжеловато

@e.2502 заметьте, те кто весит 45 кг, тоже ест по ночам шоколад, когда их бросили😆

Молодчина!!!❤️♥️❤️♥️❤️

@babyland_box, мужик знает на что идет?)) ха ха ха

Он будет миллион раз говорить, что любит вас любую, и он действительно будет любить. Но заплывшее жиром тело желания у него не прибавит) и любить себя любую, это конечно здорово, особенно в платье размера xs😜

Красавица!!!!! 😍😍😍

Умница и красавица!

Вот и я сегодня начала ходить в спортзал,хочу мой любимый вес 56кг,завтра взвесят, но есть маленькая проблема,сын пошёл со мной и всё его раздражало,в результате позанималась только 40минут,и домой в припрыжку))

@viktory197, я не смотрю видео тренировки)@anuyshkina, кто, я или твой идеал? 🤔 @olgagrimze, могу написать парочку упражнений

На этом фото свет удачно упал ,поза, объемная одежда вот и концлагерь 😂 но на других то фото все хорошо!

@katerina_mummy, а на этом все плохо? 🤔

@ksumom, да норм все не переживай😉😉

Мне тоже кажется, что очень многое зависит от позы и освещения! Тут просто все сошлось. Самые невыгодный ракурс - простой анфас, без каблуков, без втянутого живота. Вот если и при таком раскладе эффект узника Бухенвальда, то точно хватит худеть) Но, честно, мне кажется, что ты изначально стройная, можно было и не худеть. Впрочем, самой всегда виднее)

@its_a_girl, к сожалению я изначально не стройная, предрасположенная к полноте и всю жизнь это моя больная тема, всю жизнь ходила с приличным лишним весом..

@ksumom ты))

@anuyshkina, ты худых не видела, я средняя)

@ksumom след этап худых это уже анерексички.... я не понимаю что в этом может нравиться....

@anuyshkina, не, я говорю про здоровую худобу, а не про анарексию) Просто у всех строение разное, при одном росте и весе все выглядит по разному 🙈 Но когда худеют(именно голодают или сидят на диете) и не занимаются, естественно в конечном итоге девочка-доска и это не красиво

Главное, чтобы ты от себя кайфовала и не вредила самой себе. ПП и физ нагрузки это правильно👌 Фото классное, но я тебя сначала не знала😂

@ksumom ты себя девочкой-доской не чувствуешь?

@anuyshkina, нет конечно, мне комплекция не позволит, хоть из кожи вон лезь) плюс регулярные тренировки доской стать никак не дадут, а наоборот все подтянут

А какие упражнения на внутреннюю сторону бёдра делаешь? У меня тоже проблемная зона (

@margo23_minimami, ножницы например

@ksumom, напишите пожалуйста!

Юлька, красава!

Такие комменты только от зависти можно написать! Ты крутая, умничка!

Мне кажется ты худовата для себя,но уж точно не похожа на анорексичку,мышцу у тебя и вправду видно,животик супер,но мне кажется тебе стоит держать вес,а не стремится к меньшему.

@barbiesize, в том то и дело, что кажется)

@ksumom, неужели ты считаешь себя жиробасом?😂

@barbiesize, не худая и не толстая, средняя/нормальная/обычная, выбирай одно из трёх 😂, есть над чем работать, но это занятиями)

@ksumom, тогда наращивай себе бразильскую попку))))

@barbiesize, надеюсь к лету наращу 😂😂😂