Соблюдали ли вы диету при ГВ? Что ели вообще? Меня уже тошнит от этой гречки и курицы🤢 Что можно…

соблюдала месяц не строго. потом ела все. шоколад с 5 месяцев. апельсины тоже в полгода. на мою дочку не влияло

в первый месяц на диете, а потом по чуть чуть начала есть всё, ну кроме апельсинов, томата и т.д. из алергенов.

ем по чучуть, и смотрю реакцию, и Вам советую😊

я пыталась месяц держать диету,но не особо получалось...было много праздников и много соблазна.Но Слава Богу у нас не было не на что реакции,нам сейчас 1,1 месяц ем все,но с цитрусом осторожничаю!!!а вообще все как всегда индивидуально!!!

До 3 х мес придерживалась диеты. В это время ела курицу, говядину, индюшатину в отварном и запеченном виде, гречку, картошку (не жареную), вермишель, овсянку, овощи, кроме капусты, бананы, йогурты (у нас все ок было), творог магазинный, хлеб с отрубями, яблоки запеченные.

Кашей Артек заменяйте гречку)Я так и делаю😂Просто я пока не рискую что-то кушать,експеременты пока ни к чем,пусть ещё хоть чуть чуть пройдёт времени! Я не помру,могу потерпеть,хотя безумная сладкоежка!)

Я місяць протрималася і все,у 1,5 міс начала помідори по кусочку їсти а далі і шоколад,зараз моєму синулі 6 міс і я їм все і цитрусові)

месяц диеты, но диета не из-за гв, а из-за разрывов и швов...и потом постепенно добавляли все продукты какие хотелось

Кролик, постепенно все овощи в термообработке, все каши!!!

Очень много сладостей можно. Мармелад, зефир, печенье разнообразное

Я с 1.5 мес ем все и цытрусовые. .Нужно что бы ребенок получал питательно молоко с витаминами.)Кроме продуктов от которых пучит малышку )Но я думаю у каждого по разному детки реагируют..Мою например сыпит только если я много сгущенки сьем)

отварные овощи, овсянка, курицу нафиг, ешьте гоаядину, перепелов, индюшку и крольчатину, можно еще нутрию. В курице ничего хорошего нет. Запеченый кабак и яблоки, кефир, зефир, хлебцы и тонкий лаваш без дрожжей, масло, а после 3-х месяцев можно попробовать мед, молоко и сметану.

Не смотря на то, что малышка маленькая можно очень даже разнообразить меню без вреда ) любые каши кроме манки, попробуйте кукурузную очень вкусная как по мне ) можно варить молочные каши , найдите хорошего продавца домашнего молока + чай с молоком для лактации ) кролик тушенный, говядина, яблоки запечённые, творог домашний лучше, чуть позже можно скумбрию, Буряк с морковкой ( немного для первого раза , смотрите как пойдёт ), зефир белый , овсянное печенье , чёрный хлеб подсушенный с маслом и сыром

соблюдала до месяца

до месяца диета , потом по 1му вводила всю обычную еду. не нужно бояться наперед! посыпет - ну что ж, отмените этот продукт. но шансы больше за то что все будет ок!

У вас ребенок алергик? Есть реакция на косметику для малышей?

Не соблюдала и не соблюдаю, ем всё, но у нас ребёнок не склонен к аллергии.

@katarina29, пока не наблюдали

Тогда кушайте все понемногу. Я через час после родов кушала круасан с шоколадом, запивая чаем с медом. Ни в чем не отказывала себе.

@katarina29 вот это правильно!!! я тоже не держалась никакой диеты! моя врач сказала что диеты это полный бред! и мой муж на радостях помчал домой и натушил мне говядины с овощами (морковь, лук, болгарский перец, баклажаны, картошка и томат...). а когда я достала баночку из холодильника, то там был жирочек в два пальчика😙😚 как же это было вкусно после родов! а в день выписки я кушала жареную картошечку и маринованые грибочки и соленья (ну хотелось мне очень-очень!!!) и с малышкой всё было хорошо. и в последствии прикорма нашего не было высыпаний и отрицаний в любом продукте! правда на цитрусовые немного покраснели щечки

А я как родила мне врач принесла борщ))) вкусно было