Девочки соски были потресканы , теперь в одной груди сосок лучше , а в другой такой твёрдый и болит…

Девочки соски были потресканы , теперь в одной груди сосок лучше , а в другой такой твёрдый и болит если даже не трогаю , причём я не пойму эта вся груди болит у меня или как , а к соску притрагиваюсь боль адская и твёрдый такой , хотя внешне по нему не скажешь что он потресканый . Это мастит у меня что ли ???? И что мазать чтоб смягчить его , кормить этой гркдью из-за этого вообще не могу . И номер консультанта по гв если может кто нибудь дайте 🙏🏻