🆘☞У кого Вегето Сосудистая Дистония(ВСД), как это проявляется, как то лечите, профилактика, что…

@montosha а мне душно очень по ночам, кожа буд то не дышит(.. Я вот думаю, это то что я думаю, или что то с нервом... Но больше склоняюсь на ВСД(

У меня голова тоже на перемену погоды, но таблетки от головы и сон 😴 спасают. Ещё не могу находится там где душно, в транспорте в час пик не езжу(может стать плохо) из-за этого кстати даже если очень холодно, я одета не слишком тепло(можно сказать прохладно), если знаю что буду заходить в магазины или ехать на 🚋 метро. Всегда с собой вода у меня. Для профилактики контрастный душ 🚿 делаю постоянно, мне когда то врач посоветовал, и правда помогает.

Очень чувствую перемены погоды, не переношу духоту, голова болит часто, слабость, вялость, потливость, руки и ноги мокрые и холодные, выраженный сосудистый рисунок.

У меня(( Приступы редко, но бывают. Мурашки в руках, кружиться голова, сердце колотит((( Ужасно((( Потом пол дня отхожу. Спасаюсь анаприлином, корвалолом или пустырником.

Ходячий барометр, любые осадки могу предсказывать за сутки, в общем метиозависимая, тяжело дышать бывает, нехватка воздуха, помогает 1/2 флакона корвалола

я мерзну,но лето не люблю(не люблю жару и духоту,вернее,не переношу).перемену любую погоды за 1-2 чувствую,давление 90 (100)/60,постоянное-но мне не плохо с ним.гемоглобин постоянно сниженный...от кофе поет как удача по колючкам...руки-ноги крутит. ..больше ничего

У меня до 19 лет было , обмороки , головные боли особенно на погоду . Лечили , больнички и ничего не помогало . Но избавилась от этого спортом , на выносливость , сначала трудно было , но потом отлично )

@montosha да, в порядке

@lira33 я мерзлячка для такого))

@yanachumak @mom2mal4ishek @stasia_ @katrinly86 @kitik прочитала, что йога хорошо помогает:)

@kitik даа.., спорт-это здоровье!) Я до Б ходила в тренажерный зал, сейчас надо всё начинать с 0😔

я спасаюсь спортом активным, танцы😀 уже не мерзну, как раньше и в обмороки не падаю😊 еще важно меньше стрессов 😊