Девочки, кто рожал 😊Значит, все мамочки ) Кто, что делал в первый этап родов? на мяче сидел, ходил,…

делайте всё что хочется и всё что позволит вам ваш организм , и болевой порог на тот момент ☺

я сидела по-турецки, потому что на мне было ктг.... а когда его сняли ходила и висела на всем подряд. на муже, на раковине, на подоконнике, на дверях))))

Можно конечно, почему нет...

Мне хотелось лежать и спать, но врачи не разрешали, надо было "схватки расхаживать". В итоге я и сидела и ходила и на мяче прыгала. Удовольствия не получила

сидеть нельзя когда годовка прорезывается,а это уже самые потуги... кстати оч удобно сидеть на детском налувном круге

Я ходила все 18 часов , только ближе к потугам залезла в ванну .

@nas_tik хочется помочь малышке и себе. Чтобы полегче было. и самое главное -не навредить ребенку 🙏

Мы ходили на курсы и акушерка, строго настрого запрещала лежать, объясняя тем, что больше будешь двигаться - легче малышу нужную позу занять. То есть прыгать на мяче, делать круговые движение тазом, для облегчения боли можно быть в душе, делая упражнения - типо выпадов. Но мне кажется тут не предугадаешь! Только ты знаешь, кап тебе удобно и отталкиваться нужно от своих ощущений.

Первый раз было легче лежать, второй раз ходила, как вам удобнее будет

Ходила)Так реально легче было)

@tituti 😁😂 на всем подряд 😊

Во время, свободное от этого ужасного КТГ я ходила, висела на чем могла, сидела на корточках, представляла как раскрывается цветок Лотоса))) часто ходила в туалет по-маленькому, чтобы мочевой пузырь не мешал матке сокращаться.

@katradost спасибо 😊 да я вроде подготовилась и морально, и теоретически. но вот перед родами сомнения стали мучать.. страх, то паника.. 😯

Все очень индивидуально. Сами поймёте как Вам проще когда рожать будете. Мне лично легче было ходить раскачиваясь и душ очень помог. Но потом лежать стало легче.

@oceanchild да, точно. например, популярная коленно-логтевая поза, в ней вообще мне неудобно, потом разогнуть спину не могу. спасибо за ответ 😊

Лежать было тяжелее всего!лежала и висела на муже

ходила, даже не чувствовала схваток 🙈,до 8 см раскрытия доходила😁

а еще я по телефону разговаривала.с подругой 😸все схватки,до самых потуг

на мяче круче всего сидеть, не так схватки ощущались, больнее всего лежать .

Орала!

@kulema1, и я)))

Мне на курсах сказали , что нужно с мячом быть аккуратнее , т.к. малыш уже совсем низко и можно ему навредить прыганием на шаре ... Ещё советовали массаж делать : или партнёр или самой себе )

спасибо всем😊😆 очень дельные советы 😇

Я ходила