Сходила на прием к своей гене и расстроилась, поругала она меня, общая прибавка в весе 10 кг. Хотя…
Сходила на прием к своей гене и расстроилась, поругала она меня, общая прибавка в весе 10 кг. Хотя по мне и не видно, что такой большой плюс. Да и в зиму я всегда поправлялась, а летом сильно худела. Теперь, сказала, сидеть на строгой диете. Девочки, что можно приготовить вкусного и не каллорийного, чтобы и муж тоже ел?
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)
гречку с овощами,капусту с говядиной нежирной или грибами потушить
Неля·
Мама двоих (младенец)
котлетки на пару, яблочко в духовке, творог.
Lyuba·
Мама дочки (1 год)
Снизьте калорийность , готовя из нежирного мяса ( постной говядины, куриной грудки ), уберите майонез , замените сметаной , уберите из рациона хлебобулочные изделия и сладкое . Один из наших любимых рецептов с мужем , когда на пп - запекаем куриные грудки в сметане с чесноком, внутрь кладём грибы, помидоры и маложирный сыр, получается сочно и вкусно ) ну и часто готовим на сухой сковороде, без масла, на пару
Id111222333444555·
Все Г ругаются! Мне хорошая попалась не ругалась, но пока она была в отпуске пришлось к другой идти так ппц она мне мозг вынесла, хоть прям у нее кони двигай😂😂😂 меня обращай внимания! Но все равно меньше мучного и сладкого
Удалён·
Моя не ругается)) 18 кг прибавка. Только если вес более 1,5 кг за 2 недели набирается, то говорит, что отёки и анализы смотрит + динамику веса. Разок было, на следующей явке вес тот же был, просто активно проводила время и меньше соли употребляла))
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Блин девочки, как умудряетесь так вес набирать🙈 меня в первую беременность ругали, что плохо вес набирала😬 и сейчас наверное тоже будут(((
алёна·
Мама сына-младенца
Супчики готовьте. Потом же плакать будете,когда после родов останетесь с такой фигурой.ведь основной набор веса после 20 недели только начинается. Я за всю беременность 10 кг набрала.
Наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Я в первую Б набрала аж 30кг!!!! Вооо я была слооон!!😆😆😆
После родов похудела, стала весить даже меньше чем до Б! Сейчас вторая у меня беременность, просто нереально жуткий токсикоз.. прям умереть хочется.. от Любого супа, мяса меня воротит, ем то что более менее идёт .. а это Рошки, гречка, яйца, булочки(да-даааа булочки) но не каждый день.. моей ошибкой было в Первую Беременность это то что ела много сладкого, пила сладкие йогурты и прочее.. сейчас на молочку тоже отвращение, не знаю как потом после токсикоза.. но думаю что заживу и питаться буду правильной пищей!
Юлия·
В ожидании первенца
У меня тоже прибавка наверно уже 9 кг, причём тоже удивляюсь и куда все отложилось то, не особо я и разжирнела ((((( гиня тоже орет, дала такую бумажку с разгрузочными днями мне
Ирина·
Мама сына (9 лет), беременна (24 нед.)
Я за первую беременность 20 кг. набрала, потом после кормления грудью села на диету, похудела, так что все нормально. Сейчас тоже набераю много но не переживаю, уже проходили 😂😂😂😂
Юлия·
В ожидании первенца
@jyjy нет, с фигурой такой я точно не останусь) наследственность хорошая, Слава Богу)
алёна·
Мама сына-младенца
@juliju, ну и не заморачивайтесь тогда)