Ещё месяц назад меня попросили "несколько хороших книг для молодых мам с советами обо всем. О…

Ещё месяц назад меня попросили "несколько хороших книг для молодых мам с советами обо всем. О ребёнке, о доме, как не впадать в депрессию, как сохранить гармонию и счастье в семье".

Простите Айнур @ainur_zhan, месяц выдался уххх, не сразу смогла написать.

Я долго думала, какие книги посоветовать, но потом поняла, что не знаю какие есть книги, чтобы с советами обо всем сразу.

Поэтому я думаю, что молодой маме нужна информация с нескольких сторон.

1️⃣ Во-первых, чтобы не впадать в апатию, маме, задавленной бытом и ребёнком, нужно научиться успевать по дому, с ребёнком, и родным время уделять, то есть использовать тайм-менеджмент. Можно прочесть Гончарова С. Тайм-менеджмент для мам. Или Хайнц М. Тайм-менеджмент для молодых мам, или Как все успевать с ребёнком. Также есть Н. Иоффе "От 0 до 3. Лайф-менеджмент для молодой мамы", но я её не читала.

2️⃣ Во-вторых, маме нужна иногда психологическая и педагогическая помощь. Блоги и сайты психологов, которые бесплатно делятся информацией, например, Суркова Лариса (surkovainfo.ru или @maraphonpozitiva в ИГ). В части общения с детьми, также хороши книги Сурковой, сжато и по существу.

Советую Л.Петрановскую, И.Млодик, Е. Мурашову, Ю.Гиппенрейтер, Я.Корчак, Филоненко.

3️⃣ Думаю, немаловажным являются отношения с родными, с мужем, ведь это так сильно влияет на нас. Про отношения с мужем есть информация и у Гончаровой, и у Сурковой. Также, я писала про "Пять языков любви" Г.Чепмена, короткая и полезная.

Ещё я бы порекомендовала попробовать прочесть первую книгу О.Валяевой "Предназначение быть женщиной", у которой также есть сайт и статьи на ней. Пишу "попробовать", потому что не все готовы воспринять предлагаемую модель семейных отношений. Так же, как книга Хелен Анделин "Очарование женственности" вызывает как восторг, так и презрение. Я тоже была в одном лагере, теперь же склона, как и всегда, не отрицать что-то, а брать применимое себе, если это сделает мою жизнь и моей семьи лучше.

Вообщем, когда такая разная информация оседает в голове, анализируя её и живя по собственным выработанными правилам, легче "вытаскивать" себя из внезапной апатии, "ничего не хочу", "бесит муж" и "я плохая мама".

Работа над собой должна быть постоянная, и никто не ответственен за наше плохое настроение или неспособность саму себя "спасти" в этой нелегкой работе быть мамой и женой. Шлю всем лучики счастья 💫💫💫💫 С наступающим Новым годом, дорогие и потрясающие мамы! 🌲🎁