Цельно-зерновые сэндвичи с творожно-сырной начинкой на гриле😋☕ 🍽🦄

это вы так переходите на пп?

@ana40460711, для меня с моим инсулином это разрешённые продукты.. В том виде в каком существует ПП для меня даже опасно.... До беременности я вообще углеводы ела только раз в 2 дня, сейчас приходится каждый день.. Поэтому на завтрак цельно-зерновой хлеб - это отличный выход☺️ в этом хлебе нет белой муки+он с пониженной калорийностью, творог и сыр - это источники белка, масло тут не использовано - вредного ничего нет

@ana40460711, вообще если вас смущает хлеб и сыр, то могу точно сказать, что я на таком питании до беременности не только на 20 кг похудела, но и здоровье поправила)

@disnn здорово, когда понимаете все это и придерживаетесь

немного не по теме ☺ а какой у вас гриль? тоже хочу 😉

@kydryashkas, у меня тефаль- электрический) в эльдорадо покупали, стоит около 6000₽. Меня устраивает, единственное мыть сложновато) но если вы в квартире живёте , то гриль лучше электрошашлычницы в разы☺️

сппсибо ⚘