Это невозможно. Просыпаюсь в 3 утра, когда муж уходит на работу, потом часов до 7 уснуть не могу. А…

Это невозможно. Просыпаюсь в 3 утра, когда муж уходит на работу, потом часов до 7 уснуть не могу. А 8 встаю с дочей. Сегодня проснулась в 5,так больше и не уснула. И так каждую, каждую ночь. Я спать хочу безумно. Может можно на ночь какую-нить ромашку попить? Что поможет спать ночь, но не помешает вставать утром?