Доброе утро! Подскажите, пожалуйста. Когда приехали с роддома Полина на ночной сон засыпала в 10, потом у нее он сдвинулся на 12, затем на 2, а потом в 3 часа ночи стала ложиться. При том с 10 часов вечера она не спала, до 3. Две недели назад я ее решила перевести сначала на 12-1 час, не давала ей спать вечером. Теперь она засыпает в 1 час ночи. Вопрос: стоит ли ребенка опять переводить на 11-12 часов или ждать, когда она сама перестроиться и начнет раньше ложиться спать? Очень жалко ребенка, если не давать ей спать😔
Комментарии
Я будила утром раньше, перегуливание для меня не вариант был. Так за пару-тройку дней с 3х часов ночи до 11 часов вечера сместила график. До сих пор по нему спим.
@yuliya034, значит днём будите чаще, больше играйте. Вообще, если говорить о биологических часах ребёнка, то идеальное время ухода на ночной сон для них это 19-21 час. Так что, если у вас ребёнок уснул в 20:00, например, то не нужно его уже будить.
@olga_mama1 ее ни чего не беспокоит, очень веселый ребенок. Она днем много спит до 10 вечера, а с 10 она много гуляет.
Вообще в вашем возрасте, ребёнок должен бодрствовать не больше одного часа. То что она не спит с 10 до 3х ночи это не нормально. Может ее что-то беспокоит?
она сама не перестроиться ей нужно помогать
@tarketta спасибо!