#яхудеюибалдею Меня зовут Оля. Мой вес после родов 75 кг. Хочу сбросить 10 кг в срок до 01.04.2017.

Мой вес тоже 75 кг после родов(((, очень хочу к весне похудеть, надо сбросить хотя бы 10 кг...

@veronika896, присоединяйся по хэштэгу. Там я на один пост раньше написала об этом марафоне)

Правильное питание, 5-и разовое , и 700-800гр. В неделю, не больше, без стресса для организма, а главное голода, вполне реально😉, а ещё лучше, толковый диетолог, для контроля, так как самой тяжело бесконтрольно 😂😂😂

@luda1105, согласна! Я уже худела с диетологом. Вот теперь по этим записям снова буду)

@super-mom, я тоже сейчас этим занимаюсь😂, пока получается-8 кг💪

@luda1105, круто!!!

@veronika896, если есть желание ,то присоединяйтесь ( читать мои записи)

Это реально!!!11,5 кг за 2,5 мес.