деченки подскажите пожалуйста. При беременности делали разгрузочные дни?если да то что кушали…
деченки подскажите пожалуйста. При беременности делали разгрузочные дни?если да то что кушали подскажите пожалуйста)
деченки подскажите пожалуйста. При беременности делали разгрузочные дни?если да то что кушали подскажите пожалуйста)
...·
Отваривала грудку. Делала салат из этой грудки, капусты, перца болгарского и морковки. И отварила гречку. -1 кг за день 👍
Ирина·
Мама сына-младенца
😊
Екатерина·
В ожидании первенца
Вот одна девочка поделилась
Venera·
Мама двоих (младенец)
Я делала салат из капусты с мясом ,огурчиками и зеленью Ммм вкуснотища)
Юлия·
гречка кефир яблоки и обязательно творог, самое главное чтоб не было соли, 1_1,5 кг уходит
Римма·
В ожидании первенца
а для малыша не вредно?
Ирина·
В ожидании первенца
@rimma25, я думаю, что не стоит так сходу устраивать дни молочки/овощей и проч.
Для начала попробовать более щадящий подход
Еду можно кушать более постную, полезную и (если будет при этом комфортно) в небольших количествах с частым приемом
Но обязательно разнообразную