Больше ходить меньше лежать. Голова самое тяжелое что есть у малыша, гравитация сделает свое дело. И срок у вас еще позволяет ему крутиться как хочет 😜
Нет методов, в 21 неделю это не страшно, до 32 недель будет крутится туда сюда) У меня сейчас 35 недель и сидит на попе, но говорят что может перевернуться ещё)