Девушки,кто на безмолочной диете,что вы едите?

вам и кисломолочное нельзя?

мне исключили всю молочку, кисломолочку, куру-яйца, говядину; ограничили овсянку, гречу и рис через день)) ем индейку и кролика, иногда свинину, овощи и яблоки запеченые, кукурузную кашу и хлопья (вместо печенек) супчики овощные.. Вот такой рацион))) очень хочется шоколада, тортов и пирожных, но нельзя))

@sakril, все,во что входит коровий белок,яйца и курицу

@katepuxa, оо,хлопья!)хорошая идея)а Марию и сушки не едите?признаки аллергии у ребёнка ушли?

@savmari После Марии на щеке высыпание, может из-за того, что в составе есть яичный порошок..😏 Сушки сейчас тоже не ем, хлопья понравились))) советую "на здоровье" от Кунцево, состав 👍 Да, ушли, но кожа ещё суховата местами, мажу эмолиумом)

@katepuxa, спасибо!!!!)))

Как ваши дела? размяли застой?

@kalibri32, ой да!поехала вчера утром в поликлинику,хирург посоветовал сцеживать через боль и делать компрессы из водки.Слава богу я его не послушала)лактостаз ушёл за час!)

@savmari а что делали?

@kalibri32, направила в душе струю тёплой воды на грудь-массаж+разогрела,потом сцедила руками и после этого приложила холод.Через 5 мин ушла боль.Потом ещё пару раз так сцеживалась

@kalibri32, и перед каждым сцеживанием погреть,чтоб расширить протоки, и сделать массаж слабый.Никакой боли,иначе можно навредить

@savmari вы молодец. надо мне тоже учиться вручную сцеживаться.

@kalibri32, у меня долго не получалось,молочную фею вызывала)никакое видео в интернете не помогало.

@savmari а подскажите какую молочную фею? и сколько стоит?

@kalibri32, сейчас в личку вам напишу)