
Объявляется набор нового сезона Фитнес - Марафона 👑Супер Мама👑
Программа преображения и восстановления после родов, с индивидуальным подходом к каждой участнице!
🔥Эксклюзивно для мамочек Томска🔥
Группы: 🏋🏻♀️"Рельеф" и 👯"Стройность"
_________________________________________________Вас ждут:
💥 16 недель, 2-3 тренировки в неделю*
💥 6 сертифицированных тренеров
🔥 Действенные программы тренировок
💥 Программы питания (Рельеф и Стройность) с учетом особенностей кормящих мам с коррекцией БЖУ по итогам еженедельных замеров веса и объемов.
💥 Семинары и тренинги с психологами*
💃🏻Развлекательные мероприятия на протяжении всего марафона!
__________________________________
Подарим себе радость, приятное общение, дружбу, море позитива с невероятной групповой поддержкой и мотивацией!
Утренние 🌅 и вечерние группы🌄
Адреса залов:
🏫ул. Красноармейская 96, "Fitness s Baby"
🏫 ул. Алтайская 76/3, "Настроение фитнес"
🏫 Пр- т Мира 15, "Пространство М15".
🏫ул. Ивана Черных 115Б, ФК "Жара"
🏫 ул. Энтузиастов 31, ЦВВС "Звездный"
📄Вся дополнительная информация в профиле Инстаграма:
ссылка
И группы Вконтакте:
ссылка
🗓Продолжительность 16 недель.
🏆👑Главный приз - участие в самом престижном конкурсе красоты для мам "Миссис Томск", а также призы и подарки от организатора и партнеров марафона по итогам лучших результатов всех групп.
🤳🏻Отправляй заявку (смс/ватсап) 📲8-909-544-88-22 с указанием ФИ, возрастом детей. 🚀Стартуем 23 января!
*Возможность компенсировать пропущенные тренировки, по причине болезни, - тренировками по расписанию.
* Утренние и вечерние группы.
* Оплата каждые 4 недели.
* 5 специально оборудованных залов с детской зоной, дети под присмотром няни-педагога.
* Количество детей у мамы не влияет на стоимость. Возраст детей от 2-3 месяцев и старше.
* Группа 🏋🏻♀️"Рельеф" подойдет физически подготовленным мамам, которые хотят скорректировать пропорции своей фигуры.
* Группа 👯"Стройность" подойдет для мам, недавно испытавших радость материнства, которым необходимо похудеть.
@mammy_evochki, не только Томск! Fitness s Baby - это международный фитнес - проект для мам, в России более 60-ти представительств.
В инстаграме посмотрите профиль @fitness_s_baby_all и найдите "Нашу географию" и свой город
@nasty713, на собрании за неделю до марафона будем выбирать самое подходящее время и дни недели для вечерней группы, мы предложим варианты

#трофимчудесаподновыйгод. Девчонки, STOP🙅🏼‼️‼️мы собрали достаточно денежек! Теперь принимаю только памперсы и еду! СПАСИБО КАЖДОМУ ОГРОМНОЕ!!!
Девочки, я к вам вот за каким рождественским чудом! Я никогда не видела этого малыша, но моё сердце тронул пост о нём из группы "крылья помощи". ( ссылка ) А история вот какая:Трофимчику почти 7 месяцев и 4-е из них он провёл в тубдиспансере. Родители у него есть, но мама была у него за этот период всего 2-а раза, т к с...

Вот и начался у нас день сурка
Пока свежи воспоминания, пишу:
отзыв о новом пц.
Я шла за врачом, то, что предстоит рожать там, узнала буквально в начале декабря- конце ноября.
12.12.2016 я была на консультации у врача. вход в пц по паспорту (запись у охраны), либо непосредственно проводит врач внутрь. Вход главный со стороны Ленина (рядом со стройкой парковки).
Моя схема пригодилась для фотографа:
1- турецкий банк на Ленина.
2- ближайший подъезд к пц (шлагбаум перед частными домами)
3- вход...
Метод Эствиля
5 ДЕНЬ
Сегодня мы укладывали вполне бодрого ребёнка. Я даже боялась, что будет долго плакать перед тем как уснуть, но уже в конце ритуала она начала зевать. Конец ритуала у нас - я держу её на руках в горизонтальном положении и при выключенном свете рассказываю сказку, потом кладу в кроватку, целую, желаю спокойной ночи и выхожу.
19:32 - уложили спать. Заплакала.
19:33 - тишина в комнате.
19:43 - спит. Уснула в неудобной позе, переложила на спинку.
НОЧЬ
Просыпалась 2 раза. П...
@mustafinayulia, давайте, ив вас здесь очень ждём