Сидела я на правильном питании, сидела, все пыталась сбросить эти ненавистные 3 кг. Давилась рабой…
Сидела я на правильном питании, сидела, все пыталась сбросить эти ненавистные 3 кг. Давилась рабой на пару, варёной фасолью, ненавистной броколли и тд. В сторону мучного даже не дышала, а килограммы как прилипли. Короче забила я на это дело, здравствуй салат с майонезом. С понедельника как обычно начинаю худеть снова. Я уже не знаю, мне укроп нюхать вместо еды что бы похудеть?!!!
Олеся·
Мама сына-младенца
А у меня муж на пп похудел за 1.5 месяца на 9 кг! Плюс физ тренировки в зале! Не сдавайтесь!
raubvogel·
Мама сына-младенца
считайте калории и тренируйтесь
Дарья Семёнова·
Мама двоих (младенец)
больше воды и тренировки делайте. я если сижу на пп то вес стоит, а если плюс воду пью и треню то худею. и пп вкусное, просто надо знаьь рецепты😂😂я за месяц не напрягаясь похудела на 6 кг
Олеся·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
посмотрите профили в иг с пп рецептами. правильно питание - это не только сухая грудка, гречка и овощи на пару. на первых парах лучше, конечно, рассчитать кбжу и взвешивать порции, потом уже на глаз сможете определять норму. и вода, чистая вода в помощь, 30 мл на кг веса. даже без физической нагрузки вес пойдёт на убыль. я за месяц избавилась от 2,5 кг)) удачи вам!
Olya·
Мама двоих (младенец)
укроп нюхать😂😂😂👍
Рената·
Мама сына-младенца
ой, по мне так лучше спорт, чем себя ограничивать 😂Вы как со спортом?
Александра·
Мама дочки (1 год)
@renatik88, хаха, я прочитала спирт, сижу и думаю а как я со спиртом, хорошо вроде)))