Когда вы начали заниматься спортом после естественных родов?🤸 ♀ 🏌 ♀ 🏋 ♀ ⛹ ♀

До сих пор не начала) 25 часов в сутки с ребёнком)

через 4месяца где-то начала качать пресс, и присядать )))

Я с 9 мес. тк не с кем оставлять и плакала сильно без меня

а так после 2 мес можно

через 1,5 месяца

До сих пор лень 😄