Метод Эствиля
4 ДЕНЬ
Начну с того, что из-за позднего утреннего подъёма сбился весь режим. Рада днем легла только в 11:40 (а обычно в 9:30-10:00), проспала до 14:00, когда пришло время спать, а это примерно было 17:00-17:30, то укладывать было опасно, иначе бы на ночь легла очень поздно. В итоге за день был всего 1 сон. Поэтому не знаю, что повлияло больше - метод или усталость, но Рада уснула на ночь быстро. Как вы уже поняли, до 20:00 мы не дотянули и уложили в 19:00.
Итак, сам процесс:
19:03 - уложили в кроватку после всех процедур и сказки.
19:07 - в комнате тишина.
19:20 - зашла проверить. Уснула в неудобной позе. Переложила на бочок. Рада не проснулась.
НОЧЬ
Сегодня я не заходила к ней в комнату ни разу. Первый раз она похныкала в 6:00. Похныкала немного, секунд 30, наверное. Ну а дальше подъём в 7:15. Может и проспала б часов до 8:00, но надо было менять обкаканый подгуз и это её взбудоражило и развеселило.
Весь процесс полным текстом по ссылке:
ссылка
#МетодЭствиля
@nikitinayana28 всё же рекомендую попробовать метод) потерпеть плач 3-4 дня и жизнь заиграет новыми красками) сегодня 1 минута хныканья и в комнате тишина! через 10 минут проверила - спит! но более подробно опишу завтра вместе с ночным отчётом)
@nikitinayana28 да, прогресс всё таки уже есть) а то вчера я уж думала, что наш процесс растянется на месяц)
@yulia_vp на вечернее засыпание даже не знаю, если честно. ночью скорее всего сработал метод, т.к. обычно, даже при сильной усталости, Рада просыпалась часто.
@ladyzmei, ну вот как хорошо. Дальше лучше будет спать. И вы будете высыпаться. И для ребёнка хорошо - спать нужно, тем более такому маленькому организму. 😃
@luckylucky тоже было немного страшно начинать. все 3 дня эффект был практически незаметен. Но вот сегодняшняя ночь порадовала и дала надежду) Мне тоже кажется, что ей так лучше без меня. вместе ночью плохо спали, дочь часто просыпалась и не могла уснуть, а сейчас спит всю ночь)
О! Вы тоже учитесь спать по этому методу. Мы тоже с прошлой недели спим раздельно. Учу дочь спать. Я так боялась этого, так переживала, как она будет спать сама, боялась истерик. А в итоге мне кажется ей даже комфортнее одной, спит сама до утра. Хнычет иногда ночью, но в итоге засыпает. 😊💪
@yulia_vp всё таки это сработал метод. сегодня дочь была бодрая перед сном, но уснула через 5-10 минут. более подробный отчёт будет завтра)