В 1 месяц первый раз попробовала и с тех пор постоянно ела. Я люблю только рыба рис и сыр их и ела 😉 с соевым соусом 😉 чуть-чуть попробуйте и смотрите в течение дня за реакцией малыша, чтоб на рыбу не высыпало, так как она все таки аллерген, хотя нам красную рыбу в больнице давали в меню для кормящих 😄 если малыша не высыпет, то кушайте на здоровье 😉
Я кушал, все было хорошо, кроме васаби-через полчаса сыпь на лице была, без васаби-ноомально (я потом горчицей заменяла
😃) ела домашние-огурец, рыба, авокадо