Пост про ночной сон и режим 🙄 ребёнку 3 месяца без двух дней. с какого месяца вы стали выстраивать режим , и как вы это делали ? Мой ребёнок засыпает к 2 часам ночи уже месяц, сперва я думала , что это потому , что прошли колики, но сейчас она засыпает позже и позже с каждым днем, просыпается в 11😏 днём спит по 30-40 минут раз 5. Как и когда надо налаживать режим? Гугл говорит не давать спать днём и отвлекать , и стараться купать и укладывать в одно время, но она орет ревом когда хочет спать и не реагирует на отвлекашки 😞 мне конечно удобно, что она спит до обеда почти , но через 3 недели у мужа закончится отпуск, и с таким режимом он не сможет высыпаться ночами 😭
Комментарии
@ksyhsa, да,одно и тоже по расписанию. И все вышло.главное настроиться на успех))
@ksyhsa, у нас до сих пор такой режим почти,подъем в 8 в будни,отбой в 22 точно.сон один дневной с 13.30-16
@jonika, а как вы боролись ? Все выполняли в одно и то же время ? И ребёнок приспособился ?
@jonika, о как круто , а мне так жалко Ее, но сейчас понимаю , что так для неё же лучше
@janestrugacheva, вот хочу ещё так попробовать , но мне кажется , она тогда днём будет больше спать
@businka19877, вот да так же , ну посмотрим , наладится или нет 😏
Я боролась ,как ненормальная за режим,поэтому к трём месяцам уже был чёткий режим. Подъем был 9 утра,позже уже будила,потом сон в 12 примерно 40 мин,потом с 15-17 спал на улице дневной сон и далее в 19 40 минут.ванна была около 21 и сон в 22.
Вы встаём в 8 утра + 30 минут иногда бывает потом режим унас 2 -3 часа не спим потом опять спим и так до 18 часов с 6 ,7 вечера не спим в 20-21 часа идём купаться ( на 30 минут) кушаем и спать! Засыпаем 21-22 часа когда как ( это зависит когда проснемся вечеров в 18 или 19 часов) днём спим по 30-60 мин ( даже на улице) с перерывами на бодрствование 2-3 часа
у моей после купания тоже бодряк, иногда до 2 не усыпить...
Да, будить раньше утром, сдвигать все сны и укладывать раньше. Режим можно с 4 мес выстраивать, наблюдая за естественным режимом ребёнка
А мы тоже с таким режимом живем, переучивать не вижу возможности! Сын сам потом перестроится!
А вы попробуйте несколько дней подряд часов в 9-10 будить аккуратненько...и у неё чуть-чуть все сдвинется!)
Н-да уж,,,, аналогичная ситуация! Я тоже послушаю....
( только вот днём , когда она спит, нужно что то сделать по дому, за собой последить, вот и пользуешься моментом пока спит...мы до сих пор не спим, зато встанем блин в 11_12 дня 😏😏😏 что делать я 🤔
Мы и купаем в одно время, и гуляли, и свет выключали, и днём она не спит вовсе по пять часов , как на ночном сне...а по 30 минут может больше!
@mama_ezhik1985, это хорошо)) а то мы тоже в 1 засыпаем и спим потом до 11-12
@katevolff, ой ну к полугоду точно! И по сей день ттт 9-15 отбой и свободен
@mama_ezhik1985, а к какому возрасту наладилось?
та же проблема, решили вопрос с коликами, и началась беда с режимом... поищите инфо по ссылке . там в комментариЯх есть похожий случай , ближе к концу , почитайте. ссылка
Попробуйте! Нам помогло! Мы засыпали в 1 ночи и просыпались потом часам к 12!!! Я чуть сдвинула просыпания и все)