Добрый ночи кто не спит,не могу уснуть из-за изжоги,что посоветуете девочки?как избавиться(((
молоко и кефир наоборот не помогут, они толтко усилят изжогу спустя некоторое время. пощелкайте семечки, точно пройдет.
Молоко тёплое , ренни, морковь 🥕) мне это помогало сначало)) а теперь только Ессентуки выручает
миндаль и мороженное