Мамс, ситуация следующая: режим у нас "взрослый".. Купаемся в 23:00-23:30, одеваемся, кушаем и к 0:30 уходим в ночь.🌃 Хотелось бы уже смещаться в более раннюю сторону)
Как грамотно вносить коррективы в режим?
Комментарии
@evans, вот у меня такая же история! Муж приходит с работы минимум в 21:00.. Пока покушает, пока с малышом поиграют (я наконец-то душ приму!!!🙈😂), как раз чуть после 23:00 и купаться идём.. @mrs.manishina, у нас вообще со сном проблемы (как у многих, в принципе), т.к. может гулять и 5-6 часов подряд, и сна ни в одном глазу, укачивай его или на грудь вешай.. Но в целом, да, я согласна, что нужно стараться контролировать этот момент и вечерний сон часов на 18:00, втемяшить, а то он у меня может и в 19:30 уснуть на часик где-то🙄@viktoriyaber, мы когда к родителям моим приезжаем, ребёнка не узнать! Тише воды, ниже травы! Но режим остаётся наш))) Да-да-да, я согласна, если мы поменяем режим, и ребёнок подстроится от безвыходности, наверное. А то муж у меня поздно приходит и сразу спать не хочет ложиться, хочет почитать, посмотреть фильмец, отдохнуть в общем.. Вот где собака зарыта!!!😅
У нас также, но купаем теперь днем, она бодрится после купания и может не спать пять шесть часов. А так в 00 спит уже, может сама заснуть и просыпается в 9, иногда в 10. В принципе нас устраивает
Мы ходим когда муж с работы приходит,это в 17-18 часов,во время прогулки мы ей открываем козырёк коляски и она смотрит по сторонам,часа 1,5-2 гуляем каждый день...все никак не получается успеть во время ее дневного сна выйти,пока соберёмся она засыпает))) надеюсь весной-летом днём будем гулять)))
@le_ka, спасибо! 😂 плохо, когда муж поздно приходит с работы, купание смещается, с ним и ночной сон. А во сколько ходите гулять по такому режиму?
@evans, вы не плохая! Не всегда это от мамы зависит,у ребёнка может быть свой режим! И в ваших силах его скорректировать))))
Мне помогло вечером не давать спать и утром часов в 8 будить,она у нас до 11 спала,с 23 ночи) днём ее пеленаю и она может 2-3 часа поспать с 12 до 14-15,а вечером не даю спать,развлекаю))) и теперь в 21 спать укладывается и посыпается в 8-9 утра
Божечки, я думала написать такой вопрос, но боялась заклюют, какая я плохая 😭🙈 послушаю, меня стал напрягать такой режим 🙁
что бы раньше лег, надо что-то с последним сном делать. Была беда такая же, раньше 11 не засыпал, и это для меня и мужа очень поздно! (он на работу утром), много читала на эту тему.. и в итоге, последний сон сместила с 17-19 на 16-18 (а сейчас и того меньше, часа полтора спит до 18). Купание с 20:30, покушать в 21, и засыпает в 21:30-22:00. и еще, что немаловажно, это ухандохать ребенка ко сну- то есть перед купанием много играем, смеемся, и в ванне хорошенько поплавать. Вот как-то так)
Мы купаемся в 22.00 и в 22.30 укладываемся,просыпается или через 40 минут или через 2-3 часа,и такие интервалы до утра.Подьем в 8.30 или 9.00...днём даю спать не больше 4 часов
Мы тоже по взрослому ложимся в 2 ночи, встаем соответственно позже)) когда ездили в гости к маме, там почему то режим нормализовался, т к мама ложится рано,спит чутко, вели себя с мужем и с ребёнком тихо ... и он засыпал к 10 вечера около недели.... видимо дети очень чутко чувствуют режим родителей..... их не обманешь)
Хороший вопрос, у нас тоже самое)) хочу все как-то пораньше ложиться. Но он у нас в 8 встаёт, а то и в 8.30, кормимся каждые 3 часа, в результате все смещается на 0:00. Пытаюсь кормления в течение дня сдвигать на 5-10 мин раньше, чтоб хотя бы в 23:30 кормиться последний раз
@katelyn_potapova , да у меня также муж любитель поздно ложится, в компьютере, а телефоне и т п тоже после работы сразу не хочется ложится, то музыку послушать, да и самой хочется пообщаться с мужем за весь день)